低头颈椎疼是怎么回事

Question

最近我在低头的时候，颈椎总是疼，低头颈椎疼是怎么回事？

Answer 1

低头脖子痛，通常是因为颈椎后侧的肌肉和韧带，引起肌肉拉伤和疲劳损伤的情况。低头的时候如果在肌肉拉伤的位置再次被拉，就会出现明显的疼痛。通常这种情况也是因为寒冷。冷却后血液循环变慢，炎症性代谢产物蓄积，就会对周围的组织和周围神经产生很大的刺激，出现疼痛。发生这种情况时，首先要注意保温。另外，要避免长期低头，也不要做激烈的低头动作。否则，会导致劳动损失和肌肉断裂，不利于恢复。