腰椎间盘突出禁忌

Question

我母亲有腰椎间盘突出，腰椎间盘突出禁忌有哪些？

Answer 1

腰椎间盘突出禁忌：第一，不能长时间坐着或站着，尤其不能弯腰搬动东西，因为这些动作会加重腰间盘突出。第二，腰椎间盘突出症患者不能参加一些激烈的运动对抗运动，比如打羽毛球，因为腰部容易扭动；踢足球、打篮球时，会有剧烈的肢体对抗，可能加重腰椎间盘突出。第三，一定要注意控制体重，因为腰部负重后，椎间盘压力高，容易使腰椎间盘突出加重。