肩周炎的锻炼方法

Question

在吃治疗肩周炎的药物，相配合些康复运动，肩周炎的锻炼方法？

Answer 1

肩周炎的锻炼方法，建议可以练习手指爬壁、画圈、梳头，肩关节的上举，背伸每个动作做30次左右。建议要时刻注意肩关节的温暖，以免感冒引起病情加重。还可以配合电针、红外线照射、艾灸、中药熏蒸、拔罐等方法，促进病情的恢复，患者要注意，只通过锻炼是无法完全治愈肩周炎的。正常饮食中，我们应该注意不要吃冷的食物。