怎么缓解颈椎引起的头晕恶心

Question

有颈椎病，并且引起了头晕恶心，怎么缓解颈椎引起的头晕恶心？

Answer 1

引起头晕恶心的是椎动脉型和交感神经型颈椎病，缓解的方法如下：
1、避免摆出不好的姿势，避免长期低头，坐办公桌，用手机。
2、固定脖子。用脖子领子固定，保持脖子肩膀笔直，能保持不低头的姿势。
3、不疼痛地锻炼肌肉力量，可以双手高举、适当行走。另外，还可以用颈椎写米字，但是要注意头晕恶心非常严重的情况下暂时不适合。
4、用药物和其他方法进行治疗。例如，使用治疗活血化瘀、头晕的药物时，处方药必须咨询医生。