颈椎不好枕头高还是低

Question

我颈椎有一点不太好，颈椎不好枕头高还是低？

Answer 1

一般颈椎不好使用，所以应该低枕。其自身的颈椎曲线应该向前突出，头向后仰，因此有利于颈椎曲线的恢复。枕头太高，睡觉的时候躺在床上的话，枕头太高颈椎曲线会变直，有些人会倒弓，不利于颈椎曲线。因此，颈椎不好原则上应该是低枕、低枕，有利于颈椎曲线的恢复。当然，一些严重的颈椎已经发生了严重的骨关节病，颈椎曲线已经处于严重增生，曲线完全无法修正的僵直状态，有时枕低可能会出现头晕、头晕、手麻等，这些神经、脊髓受到刺激的症状。