踝关节韧带损伤怎么治疗

Question

踝关节韧带损伤怎么治疗

Answer 1

踝关节出现了韧带损伤，要根据具体的情况选择药物治疗，或者是局部的热敷按摩等方法治疗。治疗的同时还要注意做好日常的护理工作。踝关节扭伤是指在外力作用下，关节猛然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织发生撕裂伤。放松心情，注意卧床休息，患肢抬高，可以热敷泡洗，按摩，必须下床活动时要避免患肢负重。饮食上以清淡食物为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。不吃肥腻滋补的食品。