高血糖的人可以喝椰子水吗

Question

高血糖的人能喝椰子水吗

Answer 1

血糖偏高的人，一般不建议喝椰子水。因为椰子水中有大量的碳水化合物，饮用之后，可导致血糖有明显的波动。另外，椰子水主要含的是蔗糖，会刺激血糖。血糖高的人可饮用茶、温开水等饮品。养成良好的饮食习惯，少食多餐，定时定量，不要暴饮暴食。