喝咖啡能预防糖尿病吗

Question

喝咖啡能不能预防糖尿病

Answer 1

平常生活中有些人去喝咖啡并不能去预防自己出现糖尿病。如果平常生活中有些人想要去预防自己出现糖尿病，要注意营养均衡，要注意作息规律，平常要多吃水果和蔬菜，规律饮食，经常去监测自己的血糖，不要吃太多热量含量比较高糖分含量比较高的食物。注意发生低血糖时要及时到医院就医。