糖尿病人睡前喝牛奶会不会升糖

Question

糖尿病人睡前喝牛奶会升糖吗

Answer 1

如果在睡前喝无糖低脂纯牛奶，则不会导致血糖升高。低脂纯牛奶包含更多的蛋白质成分，而脂质和糖成分相对较低，不会对血糖发生过多影响，还可以提供高质量的蛋白质，有效地滋养神经，改善失眠和梦境。牛奶中含有大量的氨基酸，钙离子等，可以促进新陈代谢。对腹胀便秘患者有很好的辅助治疗作用。钙可以增加骨骼强度，减少骨质疏松的可能性。所以，睡觉前可以喝低脂的纯牛奶。患者应做好自我监测，定期到医院复查。