糖尿病人可以吃炒熟的花生米吗

Question

糖尿病人能吃炒熟的花生米吗

Answer 1

花生是坚果。坚果热量高，油脂丰富，不适合糖尿病人食用。糖尿病患者每天的总热量是相对固定的，由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供。吃几粒花生，多吃十几二十粒花生，相当于一天脂肪摄入的总量。不建议糖尿病患者吃干果类食物。患者应做好自我监测，定期到医院复查。