面部暗沉如何改善

Question

有了孩子后，既要照顾孩子，又要做家务，工作上也特别忙，导致面肤色暗沉问题越来越严重，如何改善面部暗沉呢？

Answer 1

皮肤暗沉时首先要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柠檬、柑橘、猕猴桃、西红柿、黄瓜、绿叶菜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，常吃这类果蔬可以美白肌肤，改善肤色暗沉的问题。其次可服用药物调理，中医认为脾虚血虚会导致肤色暗沉，服用归脾丸、八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤等中药调理健脾养血，有可能会改善肤色暗沉的问题。具体如何用药，最好通过中医的望闻问切后再辨证用药。