长期开车颈椎病如何治疗

Question

长期开车颈椎病如何治疗

Answer 1

首先，在条件允许的情况下，每30-40分钟要进行适当的活动，在保证安全的情况下注意休息。其次，要在不开车或者工作之余进行一定的锻炼，比如有意识的早、中、晚进行颈部的屈伸锻炼等，还要进行一定的头手对抗，进行双手上举、抬头走路。然后，适当的应用活血和镇痛的药物，去正规医院进行康复训练理疗。如果进行牵引治疗能够耐受，每天都应该进行一次颈椎牵引治疗，来增加椎体间隙、减轻症状；口服舒筋通络的中成药物，配合磁疗、电离子导入治疗等物理治疗，能够明显改善颈椎病的不适症状。