糖尿病能吃羊肉吗

Question

糖尿病能吃羊肉吗

Answer 1

糖尿病的患者可以吃羊肉。糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，需要通过饮食，药物等综合措施，将血糖控制好。至于饮食方面，各种肉类都可以吃，只不过要控制数量，结合血糖的数值来调整。患者只需注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，获得均衡营养。羊肉含的脂肪比较少，主要含的是优质蛋白。糖尿病患者应该适当的选择优质动物蛋白，主要包括有鱼虾、瘦肉、奶制品、牛羊肉等等这些食物。糖尿病的患者，为了避免营养不均衡，建议要适当摄入植物性的脂肪。还有要增加维生素、矿物质的摄入，并且可以适当增加主食类食物的摄入等等。建议患者到糖尿病专科医院营养科制定一份合适合理的饮食方案。