因熬夜引起的眼睛干涩疼痛怎么治疗

Question

因熬夜引起的眼睛干涩疼痛怎么治疗

Answer 1

因熬夜引起的眼睛干涩疼痛通常可以采取按摩的方式进行缓解，另外也可以做眼睛保健操，有助于改善眼睛干涩疼痛的现象，另外也要保持充足的睡眠，每天睡眠时间最好保持在8个小时以上，尽量不要长时间熬夜，以免引起眼部疾病。多食用维生素A，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。