剖腹产后吃什么好得快

Question

剖腹产后吃什么恢复快

Answer 1

女性在做完剖宫产手术之后，身体会比较虚弱，一定要注意多休息和合理的饮食，让身体机能及时恢复正常。如果胃肠功能已经恢复，一般建议要吃高蛋白质、高纤维和含有多种矿物质的食物。建议多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和花生、黑木耳、蛋黄等食物，可以补充蛋白，并且可以起到补血的功效，利于身体恢复。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进胃肠蠕动，减少剖宫产术后出现的便秘。母乳喂养时，还需要多喝有营养的汤水。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。