宝宝感冒能不能吃蓝莓

Question

宝宝感冒可以吃蓝莓吗

Answer 1

宝宝感冒可以适当吃蓝莓。蓝莓里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、花青素、膳食纤维等物质，感冒期间适当食用，有助于提高宝宝身体的免疫力，促进身体恢复。感冒期间宝宝的肠胃功能比较弱，有的可能食欲不好，不建议多吃，避免增加肠胃负担。感冒期间注意休息。饮食上尽量保持清淡，不要吃油腻食物。平常多带宝宝参加户外活动。建议及时到正规医院的儿科就诊。