感冒了可以吃蛋吗

Question

感冒了能吃蛋吗

Answer 1

感冒后可以吃鸡蛋，但不能大量食用。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以为身体增强营养。但是感冒期间肠胃功能比较弱，如果大量食用鸡蛋，会出现消化不良的症状，严重时会导致腹痛、腹胀。感冒需要吃清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果、小米粥、瘦肉粥等，不要吃油腻刺激的食物。如果感冒症状比较严重，存在发热、头痛、浑身酸痛、咳嗽、咳痰的症状，可以在医生指导下口服一些感冒药物进行治疗，以免病情加重。平常也要保持良好的作息规律，不能熬夜。患者应注意防护，流行季节出门要佩戴口罩，尽量不要去人群密集的场所。