怀孕的人能不能吃桂圆

Question

怀孕的人可以吃桂圆吗

Answer 1

桂圆味甜属于热性食品，桂圆含有糖、脂肪、多种维生素和矿物质，可以补益心脾，养血安神。对于贫血、心悸、失眠、病后虚弱等都有疗效。早孕期口服会导致内热过盛，导致腹痛、见红导致流产。另外，桂圆含有大量的糖分，孕妇口服后会导致体内血糖波动，可能会引起妊娠期糖尿病。所以怀孕的人吃桂圆要慎重，尽量少吃。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。