孕妇可以吃香瓜吗

Question

孕妇能吃香瓜吗

Answer 1

孕妇是可以吃香瓜的，因为怀孕期不但要吃富有营养的蛋白质类食品，也需要进食多种维生素以达到营养均衡。香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸等，可以消暑清热，生津解渴。香瓜中的转化酶还可以保护肝脏和肾脏，减轻慢性肝损害和肾功能损害，但是因为香瓜内含糖量较多食用过多会导致血糖升高。所以孕妇不能多吃，以免导致妊娠期糖尿病。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。