毛囊损伤怎么恢复

Question

最近我的头发增长得特别的慢，医生说是毛囊受到损伤，毛囊损伤怎么恢复？

Answer 1

毛囊损伤可以用手轻轻地按摩头皮，有助于局部血液循环，在洗头的时候可以用二硫化硒洗发水，能够预防毛囊受到损伤，出现脱发的情况。在平时可以多吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的饮食，多吃瘦肉和豆制品，能够起到保护毛囊的效果，毛囊如果受到破坏会出现严重脱发的情况。在恢复期间要有良好的作息时间，不要长时间有熬夜的习惯，不利于毛囊的恢复。