青少年脱发吃什么食物好

Question

我出现了脱发的现象，现在越来越严重，想要改善，青少年脱发吃什么食物好？

Answer 1

青少年脱发吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物好。引起患者出现脱发的原因，有很多可能是由于营养不良造成，也可能是学习压力过大导致，也不排除是经常熬夜引起。如果脱发的症状比较严重，可以在医生的指导下口服养血生化的药物治疗，也可以配合维生素的药物辅助治疗。平时要注意饮食，荤素搭配，营养均衡，也可以多吃一些富含维生素丰富和蛋白质的食物。