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小姑娘长白发主要原因有哪些

病情描述:

小姑娘长白发主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

小姑娘长白发可能是因遗传、营养不良等因素引起的，还有可能是肝肾亏虚导致的。在平时要加强营养，及时补充蛋白质，如适量摄入牛奶、鸡蛋等食物，多吃含有锌、铁等微量元素和维生素B较丰富的食物，如黑豆、黑芝麻等。不要熬夜，坚持每天早睡早起，以免影响肝脏的修复功能。

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