距腓前韧带损伤什么时候能好

Question

距腓前韧带损伤什么时候能好

Answer 1

距腓前韧带损伤痊愈需要根据患者的具体病情和恢复情况的综合分析，距腓前韧带损伤如果是轻度一般在1-2个月可以完全恢复。但是短期内不应做剧烈运动，避免再次损伤。要坚持治疗和保养，在运动前，必须要进行热身活动，使肌肉和韧带及关节活动开来，这样不易导致肌肉韧带牵再次拉伤。患者在恢复期间要避免剧烈活动，注意休养，饮食清淡。