网球肘锻炼治疗方法有什么吗

Question

网球肘锻炼治疗方法有什么吗

Answer 1

网球肘锻炼治疗方法有很多，可以做封闭，但是封闭过后最重要的还是自己本身的修养，不能做手肘的活动，要减少肘关节的活动，注意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，可以采取疼痛部位热敷，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏药治疗。休息避免引起疼痛活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。注意休息，避免患处造成二次伤害。