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怎么根治晚上磨牙

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怎么根治晚上磨牙

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高毅主任医师河北省中医院

主要治疗方式：
1.要避免睡前进食，睡前进食会引起消化系统夜间不休眠，导致口腔自发性咀嚼。
2.要避免睡前精神过于兴奋、焦虑等。这会造成大脑皮层不进入休眠状态，出现夜磨牙。
3.体内缺乏维生素D也会出现夜磨牙，需要进行维生素补充治疗。
4.调整病人咬合关系。

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