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节食减肥后很快就反弹了是什么原因

病情描述:

节食减肥后很快就反弹了是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷敏主任医师河北医科大学第三医院

减肥，通过节食来达到减肥的效果，消耗的仅仅是体内的水分，并没有真正达到减脂肪的效果而且长时间的节食对身体也是不好的，可能会引起慢性胃炎，建议平时一定要注意科学合理的饮食，然后配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪，达到瘦身的效果。

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