后背中间部位疼痛的缓解方法

Question

后背中间部位疼痛的缓解方法

Answer 1

在大部分的情况下，可能是因为长时间的保持一个姿势，或是姿势不正确，在工作的时候工作台太低，或是长时间对着电脑等等引起的软组织的肌肉痉挛。局部会出现血水肿，在首先要端正身体的姿势。局部可以进行热敷，外涂一些扶林的膏药，或是外用的膏药，如氟比洛芬巴布膏。也可以服药消炎镇痛药物，对症处理。最好是可以睡硬板床，打打羽毛球这些之类的体育运动功能锻炼，积极对症治疗。