免疫力差容易生病治疗方法有哪些

Question

免疫力差容易生病治疗方法有哪些

Answer 1

因为免疫力不好而引起生病，需要通过系统的方法来调理身体的免疫功能。每天坚持一小时的有氧运动，因为是增强身体抗病能力的主要的措施，而且是可以改善心肺功能，减少感冒的发生。调整饮食，不吃辛辣、油腻、刺激性食物、冷食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃鱼、鸡和坚果。可考虑使用转移因子使用液、胸腺素肠溶片调节免疫。也可以喝一些中药，如黄芪颗粒，玉屏风散等。