腰间盘突出都注意什么

Question

腰间盘突出都注意什么

Answer 1

腰椎间盘突出症在生活中主要注意下面几点：
1.卧硬板床。
2.腰部不要过度弯曲或携带重物，这样会对腰椎间盘产生更大的一些压力。
3.是可以服药治疗。
4.腰椎间盘突出后，不要去按摩、按摩，或过度扭曲腰部，或做针灸，或去一些不正规的地方做牵引，这样可能会导致腰椎间盘加重。而且特别是推拿过度往往是诱发腰椎间盘突出症的一个非常重要的诱因。