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有点结巴治疗方法有哪些

病情描述:

有点结巴治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲姗副主任医师北京大学人民医院

不是结巴，是紧张。如果是结巴，也无所谓。结巴是偶然模仿学习的坏习惯，也许意识不到。一般人是不应该有结巴的。既然能模仿学到，就可以模仿去掉。找一本喜爱的书，关键是慢慢读，必须满，一字一句读，读出声音，这叫适应训练，经过一段时间肯定好了。记住：说话必须先慢，一点点适应。还要增加自信。

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焦虑症有哪些表现

焦虑症主要表现为过度担忧、心悸、出汗、肌肉紧张和回避行为等症状。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、甲状腺功能亢进、创伤后应激障碍、广泛性焦虑障碍等因素有关，通常表现为坐立不安、睡眠障碍、注意力不集中、易怒和躯体不适感等症状。

焦虑症咋治

焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、物理治疗、中医调理等方式治疗。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等因素有关，通常表现为过度担忧、心悸、出汗、肌肉紧张、睡眠障碍等症状。

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