滋阴有哪些的好处有什么

Question

滋阴有哪些的好处有什么

Answer 1

滋阴，是中医里的一种治疗方法，如果有阴虚是其治疗方法就是滋阴，如果平时身体正常，没有阴虚情况，就没有必要滋阴。平时营养锻炼身体，增强体质，提高免疫力。注意饮食调节，宜加强营养，多吃情况蔬菜和水果，少食生冷，油腻辛辣刺激性食物。应注意阴部卫生，保持阴部清洁干燥，可预防感染妇科疾病。