腰椎骶骨疼痛怎么办

Question

我最近腰椎骶骨很疼，那么腰椎骶骨疼痛怎么办？

Answer 1

腰椎骶骨疼可以采取以下处理措施：
1、平时采用平卧硬板床的方法进行休息。硬板床就是指在硬床板上铺2-3层被褥，保证床有一定硬度。除此之外，还要采用仰卧位睡姿，接下来在腰的下方垫小枕头，来保持腰部的正常曲度。
2、对疼痛部位能够热敷。一般情况下采取炒盐热敷，就是把粗的海盐来炒黑，然后用布包起来，放置在疼痛的部分。
3、还可以到中医院的针灸推拿科去做推拿、烤电、针灸、热敷、拔罐之类的理疗。而其中，推拿、拔罐的效果要更好。