糖醇月饼糖尿病人能吃吗

Question

我买的月饼吃起来很甜，里面还含有糖醇，怕会影响我的血糖。糖醇月饼糖尿病人能吃吗？

Answer 1

糖醇月饼糖尿病人尽量别吃，这种类型的月饼含糖量是极其高的，一旦进入人的体内转变为糖量，就有可能会导致血糖控制效果不佳，而且空腹血糖水平也可能会上升到一定程度。得了糖尿病之后尽量低脂、低糖饮食，建议多吃蔬菜水果，比如杨桃、火龙果、猕猴桃，以及白菜、萝卜等，这些食物的糖量、脂肪量都偏低，比较适合三高人群。如确实喜欢吃月饼，只能选择低糖的。