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晚上瞌睡睡不着治疗方法有哪些

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晚上瞌睡睡不着治疗方法有哪些

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。建议睡前避免口服可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以使用；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议使用：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，改善自己的压力，保持愉快的心情。

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