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晚上老做噩梦是什么原因

病情描述:

晚上老做噩梦是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

噩梦是自己的精神世界的直接反应，可以说之前经历的事儿给几条建议一不要想着这样的事儿，不管是什么事儿过去就过去了是不是这样的二要是下次在这样做恶梦尽量就自己醒过来之后说几句阿弥陀佛就好好三自己不要想狠多多看看喜剧电视多吃美食。

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