季节性过敏性鼻炎吃什么食物才能好

Question

最近得了季节性过敏性鼻炎，所以想从饮食方面做一些改善，希望对病情有帮助。季节性过敏性鼻炎吃什么食物才能好？

Answer 1

季节性过敏性鼻炎患者，适合吃清淡、营养，富含维生素的食物，比如柠檬、苹果、草莓、猕猴桃、火龙果等，这类食物维C含量高，能辅助消炎抗感染，增强免疫。如果是免疫比较弱，建议适当的摄入一些含蛋白质的食物，比如鸡肉、牛肉、鱼肉等，免疫和抵抗力得到提升之后，可以减少发病几率，但要保证对蛋白质不过敏。平时要特别禁忌海产品，如海鱼、海虾、螃蟹，进食后容易引起刺激性反应，导致鼻子瘙痒。