糖尿病吃面食好还是吃米饭好

Question

糖尿病吃面食好还是吃米饭好

Answer 1

糖尿病吃面食好还是吃米饭好，需要根据自身的血糖水平来看。糖尿病人可以适当的吃面食或者米饭，这两者病人都可以吃，而且食物热卡相似，但是这两种食物都是精细粮，病人要少吃。平时注意粗细搭配，尽量多吃一些粗粮，增加饱腹感，可以帮助病人控制血糖。如果通过饮食不能控制自身血糖，还需要定期的进行药物的治疗。