气血亏虚表现有什么

Question

气血亏虚表现有什么

Answer 1

气血亏虚临床称为气血不足，指气虚和血虚。气血不足会导致脏腑功能减退，引起早衰，出现气虚、血虚症状。气虚是脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。女性月经量少、延期或闭经。气血不足要在医生辨证施治的原则下采取治疗，日常生活中注意多运动，可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，长时间在电脑前工作的人，要注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体的气血。