艾灸之后多长时间可以洗澡

Question

艾灸之后多长时间可以洗澡

Answer 1

艾灸之后2～3小时可以洗澡。艾灸这一种传统的中医理疗方式，具有疏通经络、温经散寒以及止痛的作用。刚做完艾灸时气血运行的速度比较快，且毛孔处于打开状态，很多人艾灸之后还会出汗，此时洗澡，寒湿之气会通过开放的毛孔进入体内，从而形成新的病邪，不利于身体健康，也会影响艾灸效果。建议患者做完艾灸之后休息2～3个小时，这时气血运行基本处于平稳状态，毛孔已经闭合，适当洗澡不会有太大问题。如果没有特殊情况，尽量还是延长等待时间，比如早上做了艾灸治疗，可等到下午或晚上再洗澡。洗澡时要注意水温和环境温度，避免身体着凉，影响健康。