膝盖肿了怎么消肿最快

Question

下雨天路滑，不小心摔倒后，碰到了膝盖，膝盖处有明显的肿痛症状，怎么消肿最快呢？

Answer 1

膝盖肿了后，首先要注意制动，最好能卧床休息，休息时可把膝盖抬高，促进血液和淋巴回流；减少活动，否则会导致膝盖肿痛症状更加严重。其次可进行冷热敷，。膝盖肿胀24小时内可对局部进行冷敷，可防止肿胀加重；24小时后，可对患处进行热敷，加快血液循环，有助于肿胀症状的尽快消退。另外，可以用药物治疗，比如在肿胀处涂抹红花油活血化瘀，并服用非甾体类抗炎药消炎、止痛、消肿，但具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。