黄脆瓜的功效与作用

Question

黄脆瓜有哪些作用和功效

Answer 1

清热除火：脆瓜属性凉，有清热除火之功效，可有效清除体内湿热之气，并能消除火气，改善上火症状，适宜夏季饮用。若因上火引起目赤耳痛、牙龈肿痛等现象，适量食用黄脆瓜可促进症状缓解。利尿消肿：脆瓜也有利尿消肿的作用，有助于提升脾胃功能，补脾利湿的同时也可利尿，促进体内滞留的水分代谢，有效减轻水肿症状。安神除烦：脆瓜含有丰富的维生素和矿物质，有安神除烦之功效，适量食用可改善精神状态、缓解紧张和焦虑的情绪，并能提升睡眠质量。