关节炎有什么饮食注意事项

Question

关节炎有什么饮食注意事项

Answer 1

日常可以多吃奶类，注意少食含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，如花生、奶糖等。油类少吃动物油，多选择植物油，如橄榄油。避免生冷食物以及寒性的食物，痛风性关节炎则需要避免摄入高嘌呤的食物。该病症主要是由于劳损，关节的滑膜和关节软骨退变，产生的炎症反应。其症状多表现为怕凉、发胀、疼痛。行走、上楼容易出现疼痛。严重的还会出现关节的功能障碍。