鲜银耳的功效与作用

Question

鲜银耳有哪些作用和功效

Answer 1

抗肿瘤、润肠通便、美容。抗肿瘤：鲜银耳中富含维生素D、硒元素、酸碱性核甘酸物质，食用鲜银耳可帮助机体激发网织红细胞，提升白细胞计数，具有抗肿瘤功效。润肠通便：鲜银耳富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动、健脾开胃、润肠通便、排出体内毒素。美容：鲜银耳含富含纯天然的植物胶原蛋白，能去除轻度黄褐斑、雀斑，长期服用具有滋阴补肾、延缓衰老的功效，从而使皮肤光滑细腻、美容养颜。