半月板损伤是怎么得的

Question

半月板损伤是怎么得的

Answer 1

半月板损伤的原因一般有两种：
1、运动性损伤，多见于年轻人，尤其是运动员，主要原因是热身动作准备不够，如足球运动员在半蹲位时射门易引起半月板的非正常挤压和撕裂，造成损伤。
2、慢性退变性损伤，多见于老年人，如长期使用半月板，引起自然的磨损，一般为水平状的撕裂。半月板损伤后，一定要注意避免上下楼梯和深蹲，同时要做好关节的保暖工作，防止受凉。