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老年人如何预防骨质疏松

病情描述:

老年人如何预防骨质疏松

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

国延军副主任医师河北省中医院

老年人预防骨质疏松其实很简单。医生建议老年人每年做一次骨密度检查，在前后的几年中可以拿骨密度的结果进行对比；在治疗方面，要养成良好的饮食、生活习惯。譬如多喝牛奶、多晒太阳、走路不要太急。可以加强营养，口服补钙的药物。

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