老年人如何预防骨质疏松

Question

老年人如何预防骨质疏松

Answer 1

老年人预防骨质疏松其实很简单。医生建议老年人每年做一次骨密度检查，在前后的几年中可以拿骨密度的结果进行对比；在治疗方面，要养成良好的饮食、生活习惯。譬如多喝牛奶、多晒太阳、走路不要太急。可以加强营养，口服补钙的药物。