半月板损伤如何自测

Question

半月板损伤如何自测

Answer 1

半月板损伤可通过是否有剧烈活动引起膝关节外伤，伴有局限性疼痛或膝关节弹响的症状进行自测。半月板损伤与年龄和运动因素有关，过多地步行都可能对半月板产生频繁的刺激，使半月板由发生组织变性和破损逐渐加重到撕裂程度的损伤。常表现为外伤后出现疼痛，范围多在损伤侧，有时出现皮下淤血，在活动时膝关节内有响声。伸屈活动受限，不能伸屈。可通过上述症状自测，但需注意髌骨骨折、软骨损伤也会出现半月板损伤，不能单纯依靠症状判断，要结合磁核共振检查诊断。在日常生活中注意保护膝关节保暖，尽量不扛重物，减轻膝关节的负重，要在在医生的指导下进行膝关节康复训练。