九岁男孩正常身高是多少

Question

孩子今天9岁，身高只有1米36，担心太矮了，怕他以后长不高。九岁男孩正常身高是多少？

Answer 1

9岁的男孩，身高正常范围应该在130~140CM之间，如果目前测出身高指数为136CM，属于正常范围之内，无需过于担心，定期观察即可。如想使孩子长得更高，应从饮食方面做一些改善，尽量多吃高蛋白、高纤维素、高维生素的食物，能辅助增高。后期再通过运动方式做一些调整，比如打篮球、跑步、打羽毛球等，在弹跳过程中可辅助增高。发育期间每天的睡眠时间要充足，尽量保持在8~10小时左右。