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抑郁症患者如何自我调理

病情描述:

抑郁症患者如何自我调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

首先，患者是在碰到问题没办法解决的情况下出现抑郁，患者没有从问题里走出来就是因为自己不会调理，如果能进行自我调整就不叫抑郁。因此抑郁症患者要想走出来，就要在专业医生帮助下才能慢慢改变认知，缓解抑郁情绪。

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