血糖高怎么降

Question

血糖高怎么降

Answer 1

血糖高要依据病因针对性的处理，包括合理饮食、运动锻炼、药物等。
1.血糖高的人要对于自己的饮食进行合理的安排，少吃一些辛辣食物、多糖的食物，少吃精细粮食，多吃粗粮，减少主食的摄入量。
2.适当的运动可以帮助促进分泌胰岛素，抑制血糖升高。而且运动也可以帮助减肥，预防和改善因肥胖引起的血糖增高。
3.如果确诊为糖尿病患者，仅凭饮食和运动控制血糖效果不理想时，可在医生的指导下应用药物降糖，如注射胰岛素或口服降血糖药等。