吃什么可以治口臭

Question

吃什么可以治口臭

Answer 1

吃含维生素C的食物、富含纤维素的食物及奶类食物可治口臭。具体分析如下：
1.含维生素C的食物：各种新鲜的蔬菜和水果当中都含有丰富的维生素C，这些食物不仅能够提高身体抵抗力和免疫力，并且还可使口腔形成不利于细菌生长的环境，减少细菌滋生，使口臭的症状得以改善。
2.富含纤维素的食物：如芹菜、香蕉及各种粗粮。吃了这些食物之后可加快肠道的蠕动速度，有助于改善消化不良和便秘的问题，这样就可减轻胃肠道不适引发的口臭。
3.奶类食物：可喝酸奶或牛奶。每天坚持喝酸奶可降低口腔中的硫化氢含量，使引起口腔异味的罪魁祸首消失，口臭的症状自然会缓解。